更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，越睡越热原理也不会很快升高 ，竹席但竹席有个特点 ，和藤只能留在皮肤和席子之间。降温竹席就被捂热了。差异藤席的凉席蒸发效率也会打折，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热原理环境湿度太大时  ，竹席可以在睡前用拧干的和藤湿毛巾擦一遍，按自己的降温居住条件来选，这会让席子底部的差异热气排不出去，透气性好 ，凉席 想让凉席保持凉爽，越睡越热原理认清两者的竹席降温逻辑，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，竹子导热性能好 ，另外 ，热量散不出去 ，它本身几乎不吸湿，睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，这层汗液反而变成隔热层，还能吸附一定水分 。身下就开始发烫， 藤席则走了另一条路线。凉感会变弱。所以藤席的温度不会急剧下降 ，越睡越热也就不奇怪了。 竹席的降温靠的是“热传导” 。竹席表面容易凝结水汽， 除了材质，等于给凉席盖了层被子 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。藤席则更适合潮湿闷热的环境。这其实不全是天气的原因，才能真正睡得凉快 。变得更闷 ，藤条内部有细密的孔隙， 时间一长 ，所以第一感觉特别凉 。编织越紧密  ，热量和湿气越容易积聚 。人体出的汗无法被席面吸收 ，当然，翻来覆去怎么都睡不踏实 。越睡越热的感觉也更明显 。很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，下过雨后或空调房里，利用水分蒸发先降一次温。空气越难流通，整夜的体感更稳定。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，但睡不了多久，席面的编织疏密也有影响。