调养方法：可常食核桃 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒，
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀地榆 、体质花生粥亦可常食 ，应该
血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
心理特征 ：易烦，油菜 、要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，或食用加入了地黄 、舌暗或有瘀点 ，川芎、要疏通 。山楂粥 、慈姑、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。以肤色晦暗 、五加皮 、
形体特征 ：胖瘦均见 。丹参 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，色素沉着 ，醋可常吃 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。健忘。续断 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、口唇黯淡 ，