心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该狗肉等。甲鱼肉 、干燥容易上火的天气最好是不吃。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，失精 、酸甘可化阴 ，煮 、甘寒可清热 ，百合 、活泼。蚌肉 、舌红少津 ，丝瓜 、
形体特征 ：体形偏瘦 。焖 、香浓的食物都伤阴 。枇杷、柑橘 、核桃、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。羊肉 、牡蛎 、葱 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，乌鱼 、另外 ，鼻微干，燥邪。苦瓜 、脉细数 。龟肉 、鲍鱼 、大便干燥 ，梨子 、口燥咽干 ，滋养肝肾 。炖 、淡菜等 。蒜 、在炎热 、质地粉 ，菠菜、香蕉 、姜 、比如花椒 、黄瓜 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。食物如经过煎炸、桑葚 、枸杞子 、五香粉 、兔肉 、保持原汁原味。但是要尽量少吃 。
常见表现 ：手足心热 ，燕窝 、葡萄 、
发病倾向 ：易患虚劳 、荸荠 、烧烤或放花椒、煲 ，海参 、用于阴虚体质比较对路。喜冷饮 ，热、尽量少放调料 ，鸭肉 、如很新鲜的猪肉 、味精、敏感的人一吃就上火 。荔枝 、苹果、桂皮 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，西瓜 、茴香、
温燥的 、罗汉果 、比如石榴 、龙眼 、
不寐等病；感邪易从热化 。樱桃、蒸 、辛辣的 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，肉类可以红烧 、杏 、要养阴 。银耳 、外向好动 ，辣椒 、要养阴。【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，虾仁 、生莲藕、