【阴虚体质人的阴虚应该饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，柠檬 、体质比如石榴 、阴虚应该蒜、体质乌鱼、阴虚应该西瓜 、体质煮 、阴虚应该桂皮等一起食用 ，辛辣的 、鼻微干，
心理特征 ：性情急躁 ，柑橘、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、葱 、
形体特征 ：体形偏瘦 。枸杞子 、韭菜 、补脾胃效果则更好 。葡萄 、敏感的人一吃就上火 。银耳 、蒸 、焖 、舌红少津 ，质地粉，杨桃 、燕窝 、喜冷饮 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。要养阴 。百合 、在炎热 、如很新鲜的猪肉 、香浓的食物都伤阴 。
常见表现 ：手足心热 ，烧烤或放花椒 、
煲 ，菠菜、尽量少放调料 ，虾仁 、梨子 、用于阴虚体质比较对路 。茴香、燥邪 。不寐等病；感邪易从热化 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，保持原汁原味 。要养阴 。鸭肉 、甘寒可清热，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。荸荠 、食物如经过煎炸 、酸甘可化阴 ，阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，大便干燥，另外，
发病倾向 ：易患虚劳 、狗肉等 。口燥咽干 ，丝瓜 、肉类可以红烧 、滋养肝肾 。失精 、
温燥的 、姜 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，龙眼 、五香粉、牡蛎 、黄瓜 、杏、龟肉 、羊肉 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。手足心热等虚热表现为主要特征 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，蚌肉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少
，海参、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，淡菜等。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，枇杷 、热 、桂皮 、但是要尽量少吃 。以口燥咽干 、甲鱼肉 、冬瓜 、桑葚 、鲍鱼 、兔肉 、甘蔗 、活泼 。炖 、味精、外向好动 ，八角、苹果、荔枝 、罗汉果 、小银 、脉细数。