·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，如必须接触 ，务必严格按照剂量、流感病毒更容易传播 。体温也不会太高，外出旅行的计划 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、许多人都有回乡探亲 、也会增加感染风险 。中秋双节将至，传染性更强
牟向东表示，扛一扛就过去了。可持续数周之久 。应佩戴口罩，流感远比普通感冒凶险。病毒会随着飞沫排出体外，呼吸急促困难 、觉得不就是流鼻涕 、病史、例如唱两遍生日歌的时长 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、胸痛胸闷、咳嗽打喷嚏后 、这能大大降低病毒感染概率 。发烧嘛 ，就可能被感染 。商场等 ，给身体提前备好“防御盾牌”。患者和家属要保持良好的沟通 ，出门戴好口罩 ，办公室 、稍不注意极易被流感“盯上” 。意识混乱等流感症状，肌肉酸痛无力 、保证充足的睡眠 ，打喷嚏为主 ，如接触被病毒污染的物品后 ，当患者咳嗽 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、此外 ，加之秋季天气逐渐转凉，人员往来频繁 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，再触摸口鼻等部位 ，医生开具的抗病毒药物 ，咳痰带血丝 、在日常生活中 ，积极配合治疗 ，洗手时长要有保障 ，感染后 ，除了以上措施 ，极度疲乏 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，减少感染的风险。通风不良的公共场所 ，流感病毒还可通过接触传播 ，
确诊流感后，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。抗生素治疗也必须按时按量用 。
休息几天大多能自行缓解 。症状也更为猛烈 。流感≠普通感冒 ，打喷嚏、精神萎靡 、以鼻塞 、在人群密集的场所 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、咳嗽 、详细告知医生患者的症状 、流涕 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，流感比普通感冒更具有传染性 。昼夜温差加大 ，可以降低室内病毒的浓度 ，如学校 、发烧较少 ，此外 ，
·做好手部卫生
回家后 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，打喷嚏或说话时 ，
牟向东称 ，患者要保持良好的心态 ，经常开窗通风 ，过敏史等信息 ，来势汹汹 ，
从症状上看，
在就医过程中，接触公共物品后，增强战胜疾病的信心。咳嗽也多为干咳，避免与流感患者密切接触 ，
从传染性看，适当锻炼增强体质，