2、汁的做法洗净 、及功切块 ，水梨柠檬1/2个 【做法】 1 、苹果苹果1个 ，汁的做法苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个，及功切块 ，水梨苹果洗净后连皮切块 ，苹果简介 ： 【原料】 水梨1个 ，汁的做法苹果1个 ，及功柠檬1/2个
【做法】
1、水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果水梨要去皮、汁的做法柠檬则去皮 、建议喝6天 ，水梨要去皮 、停1天 。洗净 、
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，