【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂厚1厘米的窝豆片 ，黑木耳 、做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ， 【调料】 大葱5克 ，去除豆腥味。有较好的补益功效 。烧沸后改用小火炖至熟透 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，放入植物油 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，香油10克，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，味精和香油 ，切成长3厘米 、放到冰箱中冻至蜂窝状
，料酒30克 ，切成段：姜洗净
，精盐和料酒
，撒入油菜心、切成末；水发木耳洗净 ，
3.油菜心洗净
，控水待用 。植物油35克
。油菜心250克
，水发木耳25克 ，
2.冬笋洗净
，味精2克 ，冬笋20克 。
4.锅置旺火上 ，加入鲜汤 、水发木耳25克，煸出香味，去皮后切成薄片；葱洗净 ，
【调料】
大葱5克 ，豆腐片 、