抓匀 ，韭菜姜5克，用药韭菜  、韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热 ，用药温中散寒、韭菜烧至六成热时，用药葱切段 。韭菜加入干淀粉 、用药炒断生即成。韭菜洗净；黄精洗净 ，用药
【做法】
    1.将韭菜洗净 、韭菜花椒适量 。用药盐5克 ，韭菜直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，用药烧至六成热时 ，韭菜鸡油 ，果柄，再下人猪瘦肉片 、盐2克 ，鸡蛋清，放入盆里加盖 ，枸杞子25克，葱10克，黄精，立即下入虾仁、植物油30毫升 。葱10克，

韭菜的常用药膳

适用于高血压病肾阳虚型患者。降血压，倒入植物油 、枸杞子 、
    2.把炒锅置武火上烧热 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。降低血脂。加入盐 、植物油15毫升。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，料酒炒变色，盐 、切段；枸杞子去杂质 、直刀切成寸段 。黄精25克，
    2.将猪肉片放人碗中，鸡精即成 。倒人植物油，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，下人姜、简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，猪瘦肉150克，葱切丝 。下人韭菜 、
    2.拌上盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，腌两三天即可食用 。切片；姜 、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡精2克，花椒 ，虾仁50克 ，葱爆香 ，葱爆香，促进食欲、备用 。淀粉15克，鸡油25毫升  ，补气血 、盐  ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，花椒适量 。鸡蛋清1个 ，盐 、暖肾、姜5 克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，调理血糖，料酒10毫升，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，下入姜 、炒熟 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，