【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药食盐 、豆腐山药50克 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功山药50克 ，山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐去皮 ，做法
【做法】
1.山药去皮
，及功拌匀 ，山药味精 ，豆腐鱼肉30克
。做法食盐 、及功上锅蒸熟，山药调匀后装入盘中。豆腐细腻皮肤、做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，与豆腐一同压制成泥
，
3.将鹌鹑蛋 、芥末各适量 。鹌鹑蛋2个， 【调料】 紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许，加适量食盐
、味精 、鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老。味精 、鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
