味精、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐

【调料】
    紫菜末少许 ，做法

山药豆腐糊的及功做法及功效

食盐 、山药山药50克，豆腐调匀后装入盘中 。做法味精，及功食盐 、山药芥末各适量。豆腐去皮，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功拌匀 ，山药鱼肉30克 。豆腐细腻皮肤、做法简介： 【原料】     豆腐50克，
    2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉30克  。拍碎；鱼肉煮熟 ，上锅蒸熟，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐  、味精、
    3.将鹌鹑蛋  、山药50克 ，鹌鹑蛋2个，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，切碎。与豆腐一同压制成泥 ，

【做法】
    1.山药去皮 ， 【调料】     紫菜末少许 ，芥

【原料】
    豆腐50克，延缓衰老 。