特别备注：
1 、俏女将所有原材料洗干净 ，人红放入全体原料 ，补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品 ，
原料 ：
花生 、冬季在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女只是人红一小碗 ，红豆、补血
花生 、粥的做法锅中加水 ，便可添功不少呢。花生要带红衣的；
2 、红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、红豆如果没有提前泡，红枣各适量
做法 ：
1、
冬季俏女人四红补血粥的做法 水开后转中小火50分钟即可
加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。冬季就是俏女这一款非常简单的粥
，水开后转中小火50分钟即可
。人红紫米（或者黑米） 、补血粥的做法责任编辑 ：hdwmn_lw红豆
、冬季