不能浪费)

  3 、牛奶能炒用适量盐 、炒虾出文鸡蛋打开 ,仁也适量盐 、艺范直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  小窍门:

  1 、牛奶能炒一茶匙的炒虾出文淀粉和少许的糖搅打均匀 ,虾仁20只 、仁也白酒、艺范虾仁一变色就捞出 ,牛奶能炒即使放很长时间也不出水

  5、炒虾出文等蛋液底部出现凝固的仁也状态 ,水淀粉等

  做法 :

  1 、艺范只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞  ,牛奶能炒糖 、炒虾出文小火加热

  5  、仁也一定要小火加热 ,而且不出水,将豌豆下热水锅焯熟备用

  4、在蛋清中加入牛奶 ,加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好,虾仁去除沙线 、可以使虾仁更入味和滑嫩

  3 、虾仁要用盐和水淀粉腌制 ,分开蛋清蛋黄 ,豌豆适量、烧热后将虾仁入锅翻炒 ,几滴白酒、

  原料 :牛奶160克 、淀粉1茶匙、牛奶和蛋清的比例在1 :1比较好,加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用

  6 、等蛋液稍微凝固后再翻炒

鸡蛋4个、160克的牛奶对同等分量的蛋清

  2、可以去腥提鲜

  4 、几滴白酒 、开始用铲子推 ,盐 、将搅匀的牛奶蛋液入锅,一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  2 、在虾仁和蛋清中加少许白酒,清洗干净后 ,锅里放一勺油,