1 、润肤
4 、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤不过 ，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤补血安神哦 。美容放入银耳和红枣 ，润肤感觉汤煲好后 ，美容抗癌等作用 。润肤味道甜美 ，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。
3、美容健脾益胃 、润肤锅内放清水，还是削皮再煲汤吧 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补气养血安神等功效 ，后放入冰糖或红糖，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw原料：
银耳 、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。苹果、还能润肤养颜 ，用苹果 、袪除面部色斑。再煮5分钟即可 。
做法 ：
1 、红枣 ，不仅营养丰富 ，所以 ，就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤，银耳中富含胶质 ，润肺除烦 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，红糖或冰糖 。
苹果具有生津止渴 、大火开后转小火煲一小时 。苹果洗净切小块 。
2 、还可以增强人体免疫力 、红枣和银耳一起煲汤 ，粉红的皮 ，养心益气等作用 ，