材料 ：西兰花50克、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝胡萝卜花 ，士焗倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩
3 、胃口
9 、大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花放上菜花 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ，士焗用蔬菜模压出小花 。让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
2 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。
7 、
5 、土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可。芝士片2片 、
小贴士 ：
1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
2、抹匀 。土豆1个、
8 、捞出沥干水份 。切成薄片 ，出炉后 ，土豆去皮 ，
6 、盐1小匙 、西兰花 、烤约20分钟左右 ，铺上土豆泥 。西兰花 、
4 、味道更好 。入预热至160烤箱 ，因为是给小朋友吃的 ，花菜50克 、